Rezensionen zum Buch "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", Seite 3, 37 Bewertungen

Нужная и полезная информация, изложена понятно.Автор на своём примере делится опытом, как стать здоровым человеком. Спасибо.

интересно читать, информация легка для восприятия. особенно порадовали рецепты. очень ждала этого места в книге. обязательно возьму себе на заметку. спасибо автору.

Книга понравилась, я вдохновлена примером автора, неделю худею по её методике, результат есть, вес снижается, голода не испытываю, на сладкое не тянет. Редко от прочтения книг о похудании возникает такая стойкая мотивация. Спасибо за рекомендации, лайфхаки, рецепты. Всё доступно, по делу и с обоснованием.

Книга очень неплохая! В ней есть конкретика и не очень много воды. Книга прикладная, внятная. Все разложено по полочкам. Есть небольшие минусы, а именно – информация повторяется, но это не делает книгу плохой. А только способствует закреплению информации.

Покупала книгу в надежде узнать про кетолайт.. ни слова.

Конечно, много полезных советов. Но сдвига парадигмы не случилось.

Все известно.

Очень полезная книга. Доступно и легко Маша объясняет что все реально и нет ограничений ни по возрасту ни по габаритам. Главное иметь желание и больше ничего не нужно. А что необходимо сделать в книге расписано просто по шагам. Огромное спасибо автору!.

Хотела бы поблагодарить автора! для меня эта книга идеальна в чтении, лёгко воспринимается, много полезных секретов! в сочетании с блогом Марии.

Очень всё понятно изложено. о многих вещах заставляет задуматься.

но не вся информация на которую я расчитывала тут есть.

Интересно было бы узнать про кетоз, как входить в него.

Разочарована своей покупкой. Несколько полезных советов на дзене подкупили меня, но книга полный шлак. В качестве бесплатных советов в интернете ещё можно читать, но не книгу

Благодарю Тафье за такой замечательный труд. Легкий слог, интересные факты, вдохновляющие строки! Рекомендую к прочтению всем, кто желает найти гармонию в своих отношениях с едой) Сбросить лишнее, в том числе вес, найти себя и стать счастливой женщиной.