Bücher ähnlich wie «Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка», Мария Логинова

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критикомКарен БлатGelesen von Дмитрий Сталешников
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,69
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,36
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€2,25
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович Федоров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
€0,79
Шпагат для жёстких мышцМарина Суворова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,35
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницуЮрий Лавров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
€1,08
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей u.a.Übersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,49
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Коллектив авторов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€1,45
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкÜbersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,05
Рабочая тетрадь по тревогеSarah Marcus
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
€1,98
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достиженийДжорджио Нардонэ u.a.Übersetzung von Ольга Витковская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
€2,70
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€3,60
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из негоАнастасия Колендо-Смирнова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 31 оценок
€2,80
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман Бутылка
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 777 оценок
€3,92
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиÜbersetzung von Ирина Бочкарева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€4,58
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
€2,80
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственностиКирилл Крыжановский
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,60
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова und anderen
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,38
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
€6,57
На здоровье!Светлана Лада-Русь (Пеунова)
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
€1,80
Как прекратить грузить свой мозг и начать житьДмитрий Леушкин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 44 оценок
€1,11
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнÜbersetzung von Екатерина Зудова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,36
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич Мелёхин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
€2,24