Buch lesen: "Расстаться или остаться? «10 откровенных ВОПРОСОВ на пороге расставания»"

СОДЕРЖАНИЕ

Кто автор?

О чем это пособие?

Зачем исследовать отношения?

10 вопросов для НЕГО и для НЕЕ

Что делать после того, как вы ответили на вопросы?

Кто автор?

Меня зовут Бирюкова Мария.

Я являюсь магистром психологии с 8 летним стажем работы.

Эксперт в области преодоления кризисов в отношениях, расставаний и одиночества.

Работаю в интегративном подходе, преимущественно использую направления КПТ и психоанализ, а также трансформационно-образный коучинг с МАК (метафорические ассоциативные карты).

Состою в замечательных длительных гармоничных отношениях.

Преподаю психологию отношений в Академии практической психологии «Сентио».

Являюсь членом коучинговой лаборатории ISL ( Дубай).

Руковожу программой “Metaphors and imagery transformation in coaching activities. Metaphorical Associative Cards” (трансформационный -образный коучинг. МАК-коучинг), аккредитованной в Пражском институте HISTES (High European Society of Teachers), с главным офисом в Гамбурге, при участии Открытой Европейской Академии Экономики и Политики (ОЕАЕР) в Праге.

Написала диссертацию в области психологии на тему невербальных средств коммуникации

Подписаться на мой канал вы можете по ссылке https://t.me/astrosignes или по номеру телефона вотсап/ТГ +79198944484

О чем это пособие?

Прежде чем точка станет точкой…

Представьте, что вы держите в руках карту. Не ту, что ведет к сокровищу, а ту, что помогает понять, где вы находитесь и куда можете двигаться. Эта карта – ваши отношения. Сейчас на ней, возможно, больше красных значков «тупик» и «обрыв», чем зеленых стрелок «проезд открыт». И вы стоите на распутье, с тяжелым чувством и словом «расставание» или «развод» на кончике языка.

Но что, если эти слова— не единственные маршруты на вашей карте настоящих отношений и есть другие пути, пока вами неизведанные?

Это пособие— не инструкция по расставанию. Это приглашение к важнейшей экспедиции – исследованию вашего общего брачного «материка», прежде чем ставить на нем крест. Я не призываю вас любой ценой сохранять то, что, возможно, уже отжило свое, а предлагаю не совершить самую частую и горькую ошибку – принять судьбоносное решение в тумане обид, усталости и невысказанных претензий.

Здесь и сейчас я предлагаю вам не ссору, а диалог. Не обвинения, а диагностику.

10 вопросов, которые вы найдете внутри, – это не простой тест «да» или «нет».

Это 10 ключей, которые помогут вам открыть заброшенные комнаты ваших отношений:

Вернуться в ту самую комнату, где когда-то прозвучал первый смех и возникло первое «мы».

Осторожно прикоснуться к комнате, где хранится невылеченная боль, и дать ей наконец быть услышанной.

Заглянуть в комнату будущего, чтобы увидеть не один, а сразу два возможных сценария вашей жизни.

Зачем исследовать отношения?

Потому что только так – честно, глубоко и по отдельности – вы сможете отличить временный кризис от системного краха. Увидеть не только «слабости» вашего союза, но и его «сильные стороны», о которых вы, возможно, забыли. Понять, есть ли между вами еще живая, дышащая ткань общих ценностей, воспоминаний и надежд, которую стоит спасать, или более честным и бережным шагом будет аккуратно распустить ее, чтобы каждый мог создать себе новую.

Какой бы путь вы в итоге ни выбрали – примирение или расставание – он будет основан не на импульсе, а на ясном понимании. Вы будете знать, ЧТО именно вы сохраняете и ради чего стараетесь, или ЧТО именно было разрушено и почему это уже не исправить.

Этот разговор потребует от вас смелости и искренности. Но он того стоит. Ведь даже если вашим финальным решением будет развод, вы сможете пройти этот путь не как враги, выносящие друг другу приговор, а как люди, которые глубоко исследовали свою общую историю и поняли: дальше – разные дороги.