Эта книга - это что-то уникальное. Откровенный рассказ личной истории вперемежку с научными пояснениями. Книга захватывает с первой страницы. У меня давно не было столько эмоций ни от одной книги или фильма, вот прям чтобы и переживать за главного героя, и переосмысливать свою жизнь, и ждать с нетерпением что же будет дальше, но в то же время не находить в себе силы читать продолжение, поскольку история излагается без преукрас и вызывает массу эмоций. Это и шок от того, что пришлось пережить автору в детстве, и восторг от смелости поделиться всем этим с читателями, и бесконечное сопереживание, и множество других эмоций. Написано очень откровенно, временами жестоко, безумно смело и без лишней воды. Автор на своем примере показывает, что все в наших руках и все в нашей жизни можно изменить. Один из моих любимых авторов, а эта книга - большая мотивация для перемен.
Я не представляю, сколько смелости потребовалось от Марины, чтобы рассказать о своем собственном опыте и диагнозе в этой книге.
Книга написана очень живым языком, у меня наворачивались слезы, когда я слушала детские воспоминания автора. В то же время, отмечу то, что научная часть, в свою очередь, довольно легко воспринимается непрофессионалом, особенно в сочетании с живым примером.
Я уверена, что эта книга будет очень полезна как тем, кто боится взглянуть в глаза своей травме, тем, кто живет с людьми с кПТСР, чтобы лучше понимать, так и тем, кто просто хочет увидеть разные стороны человеческого опыта. Не только радужные.
Очень советую! Я слушала аудиоверсию, от этого книга звучит еще более личной. ?
Откровенно. Честно. Душевно.
Мне кажется я в первый раз читаю историю психолога о своем пути исцеления не только через умные термины, а честным рассказом о самых тёмных временах в своей жизни.
Автор делится мыслями о разработке тетради исцеления с практиками, очень надеюсь, что идея будет реализована.
А эта книга будет жемчужиной библиотеки моего психологического кабинета, буду рекомендовать клиентам.
Эта книга разительно отличается от предыдущих книг. В ней очень много личного, много смелости, много отваги, уязвимости и открытости, честности. Мне читалось легко, местами со слезами, но увлекательно и интересно, есть дополнения научной информацией, лично я на них отдыхала, потому как история автора во многом напоминала мне мое детсво и накатывали волны эмоций. Однозначно советую!!
Благодарю за Ваш труд.
Нашла ещё пазлы для понимания своих реакций.
Читать было легко и интересно.
Получила много новой информации и эмоций.
Марина, спасибо за откровенность и личную историю в книге. Я прочла несколько книг о травме, но впервые мне стали до конца наглядно понятны все симптомы КПТСР (благодаря иллюстрациям научной информации личным опытом). Когда я читала о Ваших проявлениях травмы, я вспоминала подобные моменты в своем прошлом. Книга терапевтична, в ней много информации о травме, а так же даны рекомендации по лечению. Понравился обширный список литературы в конце книги и рекомендации по книгам в тексте.
Читала 2 книги данного автора. Когда узнала, что выйдет новая книга "в плену у травмы", где главный герой сама автор, то непременно захотела её прочитать. Книга читается легко и быстро, есть и научные данные, и сама история автора. Книга не вызывает какого-то негатива, скорее сопереживание. Определённо это книга останется в моей библиотеке.
С удовольствием прочла книгу, впечатление осталось приятное, теплое, как будто поговорила с подругой. Благодарю за книгу и все что Вы делаете❤️слежу за блогом в соц сетях и теперь Марина стала для меня еще ближе?и интереснее как личность
Проглотила эту книгу на пару дней, просто не могла остановиться.
Марина не боится уязвимости (боится, но справляется) и рассказывает честно и откровенно о своей травме, как она получилась по её мнению и что помогло ей справиться. Я плакала и над её воспоминаниями и своими во время прочтения.
Марина, спасибо!️ Меня восхищает как ты пишешь. В предисловии к книге ты написала, что эта книга поможет как минимум одному человеку - тебе. Так знай, что нас теперь двое.
Rezensionen zum Buch «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь», 10 Bewertungen