Основной контент книги Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 338 Seiten

2024 Jahr

16+

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Важная книга о влиянии родителей на то, какие мы, с какими трудностями встречаемся во взрослой жизни
livelib16
4,5
45 bewertungen
€4,30

Über das Buch

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говорят о том, что мы еще эмоционально зависимы от матери, живем с оглядкой на свое прошлое и ждем… Например, чтобы она дала нам любовь, сказала «какой ты молодец», стала такой, какой мы хотим ее видеть. И это означает, что мы не полностью отделены от родителей.

В своей книге опытный психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель подробно, с примерами рассказывают о причинах и проявлениях незавершенной сепарации, предлагая варианты решений, которые подкреплены практическими упражнениями.

Чтобы жить полноценной взрослой жизнью, нам нужно отделиться от родителей. Отделение в психологии называют сепарацией. Отделение – это не разделение. Это не разрыв отношений. Отношения с мамой – это навсегда, но по мере нашего взросления они меняются. Когда мы отделяемся, мы можем начать жить своей жизнью, без оглядки на маму.

Эта книга поможет построить собственные опоры, прийти к самоценности и самодостаточности, чтобы жить своей жизнью, без оглядки на маму.

Взрослый человек способен и может понять и разделить, где его, а где чужая ответственность. Взрослый может выбирать и по собственному желанию брать ответственность за проблемы родителей и помогать им. Взрослый дает себе право быть отдельным, здоровым и счастливым, даже если мама это осуждает, несчастна или болеет. Взрослый человек что-то делает сам, чтобы быть здоровым и счастливым.

Для кого

Для тех, кто хочет построить здоровые отношения с родителями.

• Важная книга о влиянии родителей на то, какие мы, с какими трудностями встречаемся во взрослой жизни

• О сепарации и привязанности, об отношениях с родителями и с самим собой

• Множество примеров жизненных ситуаций и их психологический разбор

Alle Bewertungen anzeigen

Супер книга, рекомендую всем!!! Спасибо авторам, книга помогает стать самодостаточным, автономным и взрослым человеком!!

Мощная книга. Емаааа, я просто в изумлении. Кто-то подумает, банальные слова. Но эта книга просто переваррчивает, помогает анализировать, вспоминать, понять. Я читала ее медленно, чтобы провести анализ. И оно того стоит. Эту книгу НАДО читать.

Настольная книга для всех и каждого. Мама - собирательный образ в данной книге, и все истории, которые там описаны, существуют, как по отношению к папе, так и по отношению к партнёрам.

Брала еë с сомнением, но книга оказалась очень познавательной для меня.

это мой первый отзыв на книгу за 5 лет. книга помогает. очень хорошая книга. рекомендую. можно читать не всю. в каждой главе есть триггер в начале, потом описание сути проблемы с примерами и потом практика

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ольги Турышевой, Марины Ремпель «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 September 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
338 S. 14 Illustrationen
ISBN:
9785006300163
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 127 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 274 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 228 оценок