Rezensionen zum Buch "Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень", 7 Bewertungen

Очень рекоммендую книги КОрпан. Она фанатик своего дела, подходит с точки зрения не только эстетики, но и физиологии. В книгах она не просто расскрывает пути КАК похудеть, но и то ПОЧЕМУ худеется

отличная книга!все очень подробно написано и понятно. будем учиться правильно дышать и делать упражнения! спасибо огромное Марине

книга написана очень понятно, но в отличии от бодифлекса лично мне трудновато совмещать и дыхание и упражнения только по книжке, без инструктора.

полное разочарование и потеря денег, нет ни фото, ни рисунков или схем упражнений, только описание- понимай как хочешь. Зачем такие книги?

Марина - отличный тренер, но писать книги - это не её. Как делать упражнения - не понятно. Как дышать, делая упражнения, тоже не понятно. В начале книги много воды, абсолютно ненужной информации. Книга не стОит тех денег, которые я за неё заплатила. Знать бы, где можно приобрести видео курс, от него было бы больше пользы, чем от этой книги.

выполнение дыхательной техники описано понятнее чем в Бодифлексе, вот только как включать в упражнения дыхание, на каком этапе не поняла.

Спасибо Марине зв подробное объяснение техники, очень понятно. Буду пробовать. Дыхание важная часть жизни человека, а дышать мы к сожалению и не умеем.