Zitate aus dem Buch «Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок»

немного! – засмеялась подружка. Клава порылась в стопке

полностью завладела ее вниманием. – Здравствуйте,

с подозрением покосилась на нее, но не нашла чем возразить. Однако

начать-то? – растерялась Клава, пожирая глазами меню. Им даже удалось занять местечко у окна, несмотря на выходной. – Ты главное все сразу не заказывай, а то слипнется! – фыркнула Маринка. – Ничего не слипнется, – отмахнулась от подруги Клава и

сомнительным составом появляются регулярно. БЕСКОНЕЧНЫЕ АНАЛИЗЫ

уровне очень низка. Не учат грамотных специалистов, нигде никому не объясняют, как и чем нужно кормить людей. Врачи в основном работают с патологией, а то, что просто много ешь, – не патология. Вот поставят ожирение третьей степени, тогда приходи. И то тол

веществ. У нас цель – не навредить организму, а помочь ему избавиться

, особенно после рабочей смены. Постарайтесь больше ходить

повышенные тона, а попросить их, скажем так, посодействовать. – Посодействовать? – не поняла Клава. – Да, помочь в вашем начинании. Как правило, это работает лучше, чем попытки переубедить, – улыбнулся врач. – Объясните, почему для вас важно следить за питанием и почему так хотите похудеть. Главное, не навязывайте им свои цели, просто расскажите о них. К тому же всегда можете и сами включиться