Bewertungen des Buches «Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари», Rezensionen des Buches von Smart Reading, Bewertung in der LitRes-Bibliothek

22 März 2024

Сейчас во многих книгах поднимается тема "долголетие + здоровье". Действительно, эта "парочка" хороша вместе. В данной книге Smart Reading взято основное из книги Питера Аттиа, что очень удобно - как конспект книги. Кого-то информация заинтересует, кого-то оставит равнодушным. Но - прочитаешь быстро (всего 19 страниц). А уж если заинтересуют подробности, можно купить и саму книгу - авторский вариант, хотя она мне не попалась. Смотрела авторский вариант на разных ресурсах, но - увы...

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

1

2

€3,05

Genres und Tags

GesundheitMedizin, beliebtWissenschaft, beliebt

Altersbeschränkung:

16+

Veröffentlichungsdatum auf Litres:

21 November 2023

Schreibdatum:

2023

Umfang:

19 S. 1 Illustration

Rechteinhaber:

Смарт Ридинг

Download-Format:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Teil der Serie "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"

Alle Bücher der Serie

CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. Саммари

Капитализм в огне. Как сделать эффективную экономическую систему человечной. Ребекка Хендерсон. Саммари

Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари

Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари

Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. Саммари

Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии. Дебора Джонсон. Саммари

Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари

Alle Bücher der Serie anzeigen

Mit diesem Buch lesen Leute

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман Smart Reading

Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»

Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»Полина Крупышева

Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер

Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер Smart Reading

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму Андрей Беловешкин

Уроки истории. Закономерности развития цивилизации за 5000 лет. Уилл Дюрант, Ариэль Дюрант. Саммари

Уроки истории. Закономерности развития цивилизации за 5000 лет. Уилл Дюрант, Ариэль Дюрант. Саммари Smart Reading

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни Рэй Курцвейл и др.

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри Smart Reading

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь Илья Мутовин

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Лоретта Грациано Бройнинг

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине Роберт Люстиг

Andere Bücher des Autors

Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми. Дэррин Доннелли. Саммари

Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми. Дэррин Доннелли. Саммари Smart Reading

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart Reading

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart Reading

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья Smart Reading

Мозг может всё. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность на основе 12 бестселлеров

Мозг может всё. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность на основе 12 бестселлеров Smart Reading

Продажи на 100%. 10 книг в одной

Продажи на 100%. 10 книг в одной Smart Reading

Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность

Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность Smart Reading

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари Smart Reading

Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. Саммари

Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. Саммари Smart Reading

Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари

Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари Smart Reading