Rezensionen zum Buch «Ключевые идеи книги: Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость. Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз», 2 Bewertungen

помогла мне повысить самооценку, понять как выходить из сложных ситуаций и больше любить и ценить своих лучших друзей и семью

В этой книге можно найти, что такое тревога и как с ней справляться. Что делать, когда настроение кошмарное, а мир кажется опасным и чуждым. Авторы помогут тебе научиться использовать свои внутренние ресурсы, когда кажется, что нет ни сил, ни желания что-то менять.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 September 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
23 S. 6 Illustrationen
Download-Format:
Teil der Serie "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Alle Bücher der Serie
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 121 оценок