Buch lesen: «Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медоуз. Саммари»

Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Четыре возраста человека. Системная психология

Summary: The Untethered Soul. The Journey Beyond Yourself. Michael Singer

Life Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In School

Summary: The Art of Systems Thinking. Essential Skills for Creativity and Problem Solving. Joseph O’Connor, Ian McDermott

Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross

Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön

Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand

Summary: Thinking, Fast and Slow. Daniel Kahneman

Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise