Основной контент книги Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

Umfang 15 Seiten

2024 Jahr

16+

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

5,0
3 bewertungen
livelib16
5,0
1 bewertung
€3,04

Über das Buch

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Smart Reading «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Oktober 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
15 S. 1 Illustration
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,6 на основе 24 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,3 на основе 14 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 2,5 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 121 оценок