Основной контент книги Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 15 seiten

2024 Jahr

16+

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

€3,03

Über das Buch

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Smart Reading «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Oktober 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
15 S. 1 Illustration
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 7 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 9 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen