Zitate aus dem Buch «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари»
Чтобы переварить, отсортировать и сохранить молекулы только что съеденной
сначала едим клетчатку, затем – белки и жиры и только потом – крахмалистую и сладкую пищу.
бы совсем другой. Хорошая новость в том, что наши тела постоянно с нами общаются
мешает кочегару двигаться. Воспаление Митохондрии
Воспаление Митохондрии буквально
10. Из целых фруктов и овощей глюкоза и фруктоза усваиваются гораздо медленнее, чем из смузи, батончиков и прочих производных. Целый апельсин мы едим гораздо дольше, чем выпиваем стакан сока, – и это делает процесс усвоения сахара управляемым.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 September 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
16 S. 1 IllustrationRechteinhaber:
Смарт РидингTeil der Serie "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"