Очень крутая книга-практикум по борьбе с застенчивостью.
Интересная и полезная теоретическая часть, глубокая, которая позволяет по-настоящему понять застенчивость, как явление, рассмотреть его с разных сторон. И с физиологической, и с психологической, и с социальной. Потому что застенчивость, как и все люди, бывает разная. И вызвана она бывает самыми разными вещами. Супер-важно, приступая к работе над личными качествами, посмотреть перед этим на самого себя, хорошенько с собой познакомиться. Это не только очень поможет качественнее подойти к решению данной проблемы и действительно одержать над ней верх, но и преодолеть потом любые другие жизненные вызовы и препятствия.
И... Weiter
Прекрасная практико-ориентированная книга практикующего специалиста.
О плюсах и минусах застенчивости, о росте личности и факторах, которые на него влияют. О том, как расти самому.
Разнообразные... Weiter
Одна из немногих книг, в которой не понял ни слова. Кое как дочитал до середины, затем сделал вывод что дальше читать бессмысленно. Попытался пересказать и понял что ничего не понял)
Понравилось то, что в книге есть упражнения и практики для понимания сути проблемы. Полезна тем, кто работает над собой.
Очень скучная и нудная. Практические задания состоят из вопросов, которые читатель должен задать себе сам. Как проанализировать свой же ответ, непонятно. Не рекомендую.
Rezensionen zum Buch «Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации», 5 Bewertungen