Основной контент книги Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами
Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами
Autor
Людмила Астафьева
€5,11
Über das Buch
Пандемия коронавируса резко и кардинально изменила нашу привычную, размеренную жизнь. Кризисные и стрессовые ситуации стали приметой времени. В книге рассказывается о причинах возникающей тревоги и приведены способы избавления от пандемических страхов. Информация, практические задания и рабочие инструменты помогут читателю эффективно следить за своим психоэмоциональным состоянием и вовремя принимать необходимые меры профилактики.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch von Людмилы Астафьевой «Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.