Bücher ähnlich wie «Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой», Юрий Кузнецов

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Как нас формирует любовь? 5 психологических типов

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Путь от выжившего к победителю. Записки кризисного психолога

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Терапия осознаванием. Алгоритм работы

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса

Барьеры. Рабочая тетрадь

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Краткосрочная психологическая помощь. Универсальная модель

Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человека

Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом