Основной контент книги Старость меня дома не застанет
Text

Umfang 267 Seiten

2015 Jahr

12+

Старость меня дома не застанет

4,0
2 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.

Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика.

Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Книга очень хорошая, а возрасте после 55-ти лет очень необходимая. Не каждый, перешагнувший этот возраст, может с легкостью обсуждать свои проблемы с посторонними, а в этой книге подробно описаны все происходящие с пожилым человеком изменения (и внешние и внутренние). Даны рекомендации и советы, которые помогут самостоятельно добиться необходимого качества дальнейшей жизни, если не лениться. Книга читается легко, как будто разговариваешь с близким человеком. Спасибо автору за эту книгу.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ларисы Аникеевой «Старость меня дома не застанет» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Dezember 2014
Schreibdatum:
2015
Umfang:
267 S. 46 Illustrationen
ISBN:
978-5-699-73227-2
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 90 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1025 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 436 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1067 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 102 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 37 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,3 на основе 58 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,7 на основе 70 оценок