Umfang 150 Seiten
2024 Jahr
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Über das Buch
В концепции традиционной восточной медицины красивый человек – это здоровый человек. И в то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к методам, дошедшим до нас из глубин веков, – массажным воздействиям на свое лицо и шею при помощи пальцев рук или несложных приспособлений.
Восточные методики воздействия на биологически активные точки лица и шеи не только помогают сохранить молодость и красоту, но и способствуют оздоровлению всего организма, ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов.
Эта книга не только познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность, но и научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Genres und Tags
После прочтения книги появляется глубокое понимание того, как через работу с телом можно улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Особенно ценно то, что практики можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Техники действительно помогают снять напряжение в течение рабочего дня и улучшить общее самочувствие.
Рекомендую это издание всем женщинам, заинтересованным в естественном пути к здоровью и гармонии. Практики, описанные в книге, действительно работают и помогают почувствовать себя лучше уже после первых занятий.
Anne4ka, применять не легко и не просто при нашем ритме. Ну кто захочет сильно, вникнет, иногда даже получится что-то делать.
Anne4ka, не пойму почему не добавляется плюс к, которым я вас отметила? Было 15, даю, стало 16, потом снова исчез и снова 15... что за хитрости тут?
Читайте, изучайте, будет полезно. Время будет потрачено не зря. Большой труд автора, искренне делиться с читателем. рекомендую.
android_45ee5d7d-0199-1000-0000-000000000000, да, это очень большой труд! Основательно, глубоко, достаточно понятно и популярным лёгким языком.
Не часто можно позволить ходить к косметологу и нежиться под его "оплаченными руками", а на себя любимую, особенно когда уже семья и работа - просто нет время. Книга дает понимание и как ухаживать за собой, что, к чему и почему. Рекомендую всем девочкам, да пожалуй и мальчикам будет полезно. Усталые глаза, лишние морщины, вряд ли привлекательны.
android_45ee5d7d-0199-1000-0000-000000000000, да и дело не только в привлекательности, в общем здоровье, автор пишет. Но мне кажется надо ещё восточным образом мышления обладать.
усеяно человеческое лицо, оказывает на организм общеукрепляющий и оздоравливающий эффект. Самомассаж помогает аккумулировать ресурсы человеческого тела и направлять их туда, где они в данный момент необходимы. Массаж помогает организму повысить защитные силы, чтобы не допустить развитие болезни, а при необходимости – участвует в излечении уже имеющегося недуга.
Bewertungen, 3 Bewertungen3