Umfang 15 Seiten
Саммари книги Чарльза Дахигга «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
Über das Buch
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Чарльз Дахигг – журналист-исследователь, лауреат Пулитцеровской премии и автор New York Times.
В книге «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» (2012) объясняется, какую важную роль играют привычки в нашей жизни, будь то полезные, такие как чистка зубов и физические упражнения, или вредные, такие как курение. Книга, основанная на результатах научных исследований и занимательных историях, не только объясняет, как именно формируются привычки, но и дает простые советы по изменению привычек как на индивидуальном, так и на организационном уровне.
Обожаю саммари! Вся польза книги за 10 минут! Когда читаешь про привычки, то кажется, что всё легко. Но на деле не так всё просто. Зато когда получается внедрить новую привычку, я собой очень горжусь.
Bewertungen, 1 Bewertung1