Bücher ähnlich wie «Разговор с психологом», Ксения Махалова

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе