Основной контент книги Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть
Text PDF

Umfang 99 Seiten

2023 Jahr

16+

Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть

4,7
50 bewertungen
€3,22

Über das Buch

Мечтаете похудеть и оставаться в форме, но не хотите жестких диет и заморочек с точной граммовкой? Тогда «Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть» Ксении Греховой для вас. Автор не призывает голодать и отказываться от блюд из привычных продуктов, но поэтапно показывает, как со слоечкой на завтрак и с чебуреком на обед избавиться от лишних килограммов и стать той самой «ведьмой», которая ест все и не толстеет.

Оказывается, худеть – это легко и приятно. А с книгой Ксении Греховой еще и очень вкусно: правильные чебуреки, беляши, слойки, сырники, а также тефтели в томатном соусе, стейки из цветной капусты, белковые блинчики и булочки, кабачковые гнезда, салат с горбушей, шак-шука и многое другое. Все рецепты очень простые, продукты доступные и наверняка есть у вас дома. Стать ведьмой сможет каждая! Надо лишь знать основные секретные принципы питания: что и сколько пить и чем закусывать, когда есть фрукты и жиры без ущерба для фигуры, уметь отличать хорошие углеводы от плохих, устраивать разгрузочные дни, правильно закусывать, почаще вступать в диалог с совестью и всем сердцем полюбить цветную капусту.

Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 50 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Приобретала человеческий облик с Ксенией несколько лет назад, отличный помощник! Знаток своего дела! Рецепты вкусные и простые. Про книгу узнала пару дней назад, а так давно приобрела бы.

к сожалению оказалось что это просто книга рецептов :( пусть и пп, но название себя не оправдывает. Почему-то ожидала более психологического подхода. жаль.

Интересные рецепты, даже ребенку понравится! А если учитывать сочетание вкуса и пользы, то вообще идеально! Спасибо автору.

Ожидала большего. Книга с рецептами,как оказалось. А название красивое.Можно купить бумажный вариант для кухни. Есть интересные рецепты и простые

Отличная книга, рекомендую, очень классные рецепты, часто готовлю. Куплю и в бумажном варианте, хочется держать ее на кухне под рукой)

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch "Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Januar 2023
Datum der Schreibbeendigung:
2023
Umfang:
99 S.
ISBN:
978-5-04-178706-6
Gesamtgröße:
39 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
99
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format: