Zitat aus dem Buch "Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе"
недостаток сна влияет на результаты: вам уже и так приходилось испытывать его негативные последствия. Недостаток или низкое качество сна может проявляться в многочисленных ошибках, отрицательно влияет на настроение, способность фокусироваться и находить решения проблем, снижает обучаемость и ухудшает запоминание. Негативно это влияет и на краткосрочную память, способность решать математические задачи и рассуждать логично.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€5,34
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 März 2017Übersetzungsdatum:
2017Datum der Schreibbeendigung:
2016Umfang:
344 S. 8 IllustrationenISBN:
978-5-9614-4642-5Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина ДиджиталTeil der Serie "Альпина. Бестселлер (Саморазвитие)"
