Bücher ähnlich wie "Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ", Кларисса У. Онг

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€7,66
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€8,05
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€4,34
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€4,25
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Übersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€4,34
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.Übersetzung von М. В. Харланова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€8,05
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер u.a.Übersetzung von О. Ю. Чекчурина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€4,78
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраÜbersetzung von Варвара Васильева
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
€5,32
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаюДжорджио Нардонэ u.a.Übersetzung von Анастасия Рысакова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
€2,66
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€8,05
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€4,34
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,41
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберÜbersetzung von А. С. Федотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
€5,32
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€4,78
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесÜbersetzung von Анна Котова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 28 оценок
€4,25
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма ЛауэрÜbersetzung von Марина Кедрова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,35
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони u.a.Übersetzung von Елена Сибуль
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
€6,92
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
€4,47
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
€3,19
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
€3,19
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
€4,25
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
Übersetzung von Коллектив авторов und anderen
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€11,94
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсÜbersetzung von Юлия Распутина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
€4,78
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
€3,41