Umfang 254 seiten
2019 Jahr
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Über das Buch
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Мне книга на удивление «зашла». Нашла ответы на некоторые свои вопросы. Ожидать, что прочитав книгу вы перестанете уставать, конечно, не стоит, но пересмотреть часть моментов точно поможет.
В книге описаны приемы и методы по систематизации жизни с ребенком. Можно почерпнуть некоторые идеи, но в целом книга была слабой для меня. Много ссылок на малоизвестных русскому читателю авторов, что также усложнило чтение.
Много информации, но для себя мало что почерпнула. Автор пытается ответить на вопрос: как обустроить жизнь с маленьким ребёнком, даёт советы как разгрузить себя (автор называет их «экспериментами»). В принципе, всё, что написано, это известные вещи, особенно для мам, которые погрязли в рутину с ребёнком и пытаются от туда выйти (просить о помощи, спать во время сна ребёнка, выходить в люди и т.п.). Язык книги не понравился, написано нудновато…
Мне крига понравилось. Она была первой книгой после «селфмамы», которую я использовала как руководство пользованию. Кроме того, в книге много полезной информации об опыте разных стран и компаний, что мне понравилось. Я думаю, такие книги полезны для мозгового штура и ответа на вопрос «что еще поиудмать, чтоб облегчить себе жизнь?» вы не начнете сразу после проятения книги дить иначе, но этого не протзойжет и после прочтения сотен книг.
Я думала, что эта книга о воспитании детей. Но она немного о другом. Больше о женском организме, любви к себе, отношениям с мужем, немного о детях. Впечатление от книги неоднозначное.
конкурентной борьбе и неустанным доказательствам того, что вы стоите больше, чем другие. Если вы способны делать все хорошо и не просить помощи окружающих, значит, априори вы победитель.
Bewertungen, 5 Bewertungen5