Bücher ähnlich wie «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен

Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичкаМария Логинова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€0,07
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственностиКирилл Крыжановский
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,47
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
€4,34
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
€3,26
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 38 оценок
€2,17
НЕВРОЗ? Спасибо, не надоАрман Чахалян
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
€2,17
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкÜbersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€4,87
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€8,19
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
€2,17
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,47
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€3,47
Соматоформное расстройствоО С
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,16
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€5,42
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженÜbersetzung von Татьяна Голокозова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
€3,35
Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолетьДжорджио Нардонэ u.a.Übersetzung von Наталия Катилевская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,23
Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€0,98
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€2,17
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес u.a.Übersetzung von А. Сапова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
€5,20
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€4,87
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€8,19
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 88 оценок
€4,87
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
€7,15
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€10,42
Перестань верить в ВСД и работай над собой!Евгений Юрьевич Колесников
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
€1,62