Основной контент книги Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты
Text

Umfang 210 seiten

2012 Jahr

12+

Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

livelib16
3,0
7 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот «эксперимент» – попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами.

Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?

– Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;

– содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение;

– автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!

Genres und Tags

Alle Rezensionen anzeigen

Я хотела найти какую-нибудь вдохновляющую литературу для проведения своего личного эксперимента с переходом на сыроедение. И, в основном, мне встречались книги о сыроедении какие-то слишком «заумные»: очень много терминов, много химии, биологии, бесконечных исследований. Это все безусловно очень полезная информация, но книга Кэти мне понравилась во-первых, форматом личного дневника. А во-вторых, всегда приятно почитать человека с интересными вообще мыслями и выводами. Не скажу, что на 100% все находило отклик, но я считаю, что если Вам нужен вот последний шаг, чтобы решиться – то эта книга то, что надо!

Книга не является инструкцией с объяснениями, что я и ожидал, но просто субьективным дневником. Мне нечего больше сказать, информации нужной никакой не заметил. Скорее всего эта книга подойдёт для тех кто ищет совпадения с собой во время перехода.

Давно смотрю в сторону сыроедения, но эта книга вдохновила. Понравилось именно то, что описан опыт перехода на сыроедение достаточно подробно. В результате, сама начала понемногу переходить на сырую пищу – оказывается это не так сложно и даже вкусно :)

Читала через главы. Думаю понравится людям со схожими физическими и ментальными проблемами автора. Как человека, который всё ест не солёное и варенное в том числе, немного напрягает читать в каждой главе о том, что сыроедение , о чудо, даёт чувствовать вкус всего. и что варенную еду невозможно есть, ничем не приправив. я думаю эта книга подойдёт больше «сыроедам – романтикам», которые хотят создать чудо мир в своей голове и чувствовать себя особенными.

Путь к звёздам, лежит через тернии. Мы обмануты с самого рождения. Получивший знания, просто обязан, притворить их в жизнь.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Кэти Грант «Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Dezember 2014
Schreibdatum:
2012
Umfang:
210 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-9573-2497-3
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 20 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 2 Bewertungen