Сильнее всего боялась слова “развод” именно из-за финансов, так как много лет сидела в декрете и была полностью зависима от мужа. Эта книга стала моим спасательным кругом, потому что здесь есть реальный план, как создать финансовую подушку. Я поняла, что мой неоплачиваемый труд дома тоже стоит миллионов, и перестала стыдиться требовать алименты… Катя пишет очень жестко, но именно это и работает. Искренне советую приобрести этот текст всем, кто чувствует себя в тупике. Настоящая настольная книга для женщин, попавших в беду. Спасибо! :)
Очень грамотно раскрыта тема проживания горя, особенно мысль о том, что это не лестница, а лабиринт. Я разрешила себе злиться и перестала подавлять эмоции ради мнимого сохранения лица перед родственниками. Физический выход гнева через спорт реально снизил уровень кортизола, как и обещала автор. Книга невероятно информативна и заменяет собой добрый десяток сессий у психолога. 10/10
Поразительно глубокий анализ механизмов газлайтинга в токсичных отношениях. Практика “якорь реальности” помогла мне перестать сомневаться в собственной адекватности после каждого разговора с бывшим мужем. Спасибо, Катя, за такие чудесные книги!! Подписалась на Вас.
Только прочитав эту работу, я поняла, почему мой бывший начал так дико давить и манипулировать детьми, когда я подала заявление. Это просто “вспышка угасания” системы, которая пытается вернуть старые удобные правила игры. Текст написан очень бережно, но при этом лишает любых иллюзий относительно мирного расставания. Очень ценная информация, которая поможет вам выстоять в самый темный период. Безусловно рекомендую всем, кто проходит через этот ад.
Очень долго не решалась уйти от мужа из-за жуткого чувства вины перед детьми, думала, что разрушу им жизнь. Оказалось, что жизнь им разрушает наш постоянный фоновый конфликт, и статистика Пола Амато в книге это отлично доказывает… Автор снимает с плеч бетонную плиту материнской жертвенности и учит быть просто “живой мамой”. Практика “Температура дома” помогла мне увидеть, в каком напряжении жили мои сыновья. Прекрасная, отрезвляющая литература, которую стоит прочитать, чтобы перестать бояться статуса матери-одиночки.
Изначально я боялась показаться меркантильной и хотела уйти с одним чемоданом, но раздел про деньги быстро вправил мне мозги. Я поняла, что требовать справедливости — это ответственность перед детьми, а не жадность, и эта мысль стала для меня спасением. Отличная книга, читается на одном дыхании и дает массу прикладных советов.
Было страшно до дрожи, думала, не справлюсь… А тут — пошагово: «репетиция тела», «пять дыханий», что говорить детям без лишних деталей. Я не просто читаю, я делаю, и мир реально становится тише.
Купила себе на др вместо тортика, не пожалела, книга хорошая и лучше тортика будет служить дольше. :))
Купила после рекомендации коллеги. Стиль резковатый но по делу. Мне как раз такого не хватало - без сюсюканья. Глава про газлайтинг помогла назвать то что происходило годами.
Классная вещь для тех кто в разводе или думает о нём , реально полезно , не вода
Kommentare, 21 Bewertungen