Bücher ähnlich wie «Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен», Кэти Милкман

Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Не мешай своему будущему. Что изменить сейчас, чтобы не жалеть потом

Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Без усилий. Пусть главное станет проще

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман

Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания

Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год