Zitate aus dem Buch «НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды»

Ешьте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Овощи и фрукты – это объемная низкокалорийная еда. Она даст вам не только кучу витаминов и минералов, пользу для кишечника и иммунитета, но и потрясающую сытость. Добавляя к каждой трапезе примерно 200 г растительности, вы заполняете желудок, получая при этом пользу. В результате нет ощущения тяжести и желания «шлифовать» обед куском торта размером с балконную дверь.

Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Februar 2024
Schreibdatum:
2023
Umfang:
246 S. 28 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-199335-1
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок