Die perfekte Verbindung von Mondeinfluss und Yoga-Praxis für jeden Tag 2021:
– übersichtliches Tageskalendarium mit Asana-Empfehlung
– die für den Tag empfohlenen Asanas auf einer Übersichtsseite – hinlegen und anfangen!
– Tipps zu Haut- und Haarpflege
– Mondbewegung und -stand
– aktuelle Verbindung zu Planeten und Elementen
– Körperfokus
Außerdem Wissenswertes zum Thema Yoga, Foto und Beschreibung der empfohlenen Asanas und Tipps für das tägliche Praktizieren.
Special in 2021: Yoga für Männer und Mollige
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