Плохие мысли хороших мам

PDF
Путеводитель по тайным страхам молодых мам
Nicht im Shop verfügbar
Als gelesen kennzeichnen
Benachrichtigen, sobald es verfügbar ist
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Buchbeschreibung

У каждой молодой мамы хоть иногда возникают тревожные мысли, страх за здоровье и жизнь малыша, неуверенность в себе. Перестройка гормонального фона, физическая усталость и недосыпание, непонимание со стороны близких часто приводят к нервному истощению и могут спровоцировать послеродовую депрессию или психоз. Ситуация усугубляется тем, что об этом не принято говорить с окружающими. Авторы данной книги утверждают: то, что с вами происходит, – нормально, вы не одиноки и вы хорошая мама.

В книге вы найдете описание основных проблем молодой матери, конкретные советы и пошаговые и инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой; как выстроить приоритеты и границы; как вести диалог с близкими, просить о помощи и заботиться о себе самостоятельно.

Адресуется молодым родителям и их близким.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
12 Juni 2020
Datum der Übertragung:
2020
Schreibdatum:
2019
Größe:
161 S.
ISBN:
978-985-15-4596-0
Gesamtgröße:
29 MB
Gesamtzahl der Seiten:
161
Seitengröße:
200 x 205 мм
Übersetzer:
Галина Сивчикова
Künstler/in:
Молли Макинтайер
Copyright:
Попурри
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Плохие мысли хороших мам von Карен Клейман — als pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Отзывы 3

Сначала популярные
Александра Истомина

Потрясающая книга, лёкгая за счёт картинок и содержательная за счёт комментариев, пояснений специалистов.


У мам в дектрете не всегда есть возможность читать многостраничные фолианты, и не всегда хватает смелости говорить о своих реальных чувствах, мыслях. В данной книги эти «плохие/не самые светлые, порой даже тревожные» мысли отображены достаточно чётко. И будто бы они через данную книгу легализованы – да, мамы так думаю, и даже многие и я не исключение.


Можно говорить о том, что думаешь, можно позволить себе думать так, если нет сил говорить и не испытывать чувство вины. Можно позволить себе проживать своё материнство во всех красках и принимать его таким какое оно есть, и себя принимать со всеми своими мыслями.

Я думаю купить пару данных книг на подарок своим беременным подругам.

Сейчас сама в декрете с 8-ми месячным малышом листаю иногда за чашкой чая с удовольствием. И Рекомендую другим мамам!

ms

предыдущий отзыв про то что -ни слова про детей-вранье.Там о женщинах и детях и отношении мужа к ним и социума,таких же мам.Вообще эта книга написана для женщин кто сталкивается с серьезными не только психологическими проблемами в период после рождения ребенка,но и психическими-в америке есть медицинский синдром -в аннотации в книге написан.Если у вас нет серьезных проблем и этой болезни-вас книга просто в депрессию введет.

Наида Уллубиева

Прочитала с огромным удовольствием. Книга состоит из картинок, вроде комиксов и рядом текст пояснение. В этом тексте есть и рекомендации. Очень полезная книга для мам находящихся в декрете с маленькими детьми. Отражает все трудности с которыми сталкивается женщина, но не может их озвучить. Там ни слова про детей, лишь о женщинах.

Надо сказать, что издание старое, переведена и опубликована эта книга у нас относительно не давно. Тем не менее актуальна.

Оставьте отзыв