Основной контент книги Funktionelle Anatomie Yoga
Text
Umfang 311 seiten
€19,99
Über das Buch
In «Funktionelle Anatomie Yoga» erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers «Psoas-Training» Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusammenhänge beim Yoga. Schritt für Schritt «arbeitet» sich die Bewegungswissenschaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Jo Ann Staugaard-Jones «Funktionelle Anatomie Yoga» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
