Bücher ähnlich wie "Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT", Дженнифер Тайц

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€7,05
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.Übersetzung von М. В. Харланова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€21,71
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
€4,88
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматикиЛиза Удилова u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€3,96
Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренингПатрик О'Коннор
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 72 оценок
€3,25
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важноРасс Хэррис u.a.Übersetzung von Ирина Вышеславцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€6,50
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,96
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкÜbersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€4,88
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
€6,50
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
€5,96
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
€4,88
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли u.a.Übersetzung von Т. В. Иссмаил
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€13,03
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон u.a.Übersetzung von Юлия Гиматова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 226 оценок
€4,33
Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый деньДжейми Уилкинс
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,82
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер u.a.Übersetzung von Екатерина Бакушева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
€4,33
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€11,93
111 баек для психотерапевтовДмитрий Ковпак
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
€1,68
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергииСветлана Владимировна Кузнецова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
€5,96
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Übersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€7,81
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
€6,50
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€4,98
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€5,96
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерÜbersetzung von Ю. Графова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€4,77
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€4,88