Zitat aus dem Buch "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх"
обратите внимание на то, что делаете в эту минуту. Где вы, кто с вами рядом, какие движения и звуки вы замечаете вокруг? Представьте, будто наблюдаете за собой со стороны. Что видите? Что слышите? Каковы запахи? А зрительные образы? Замечаете, как отделяетесь от своего мышления и на минуту погружаетесь в текущую жизнь?
Text, audioformat verfügbar
€4,47
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Juli 2021Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2020Umfang:
131 S. 2 IllustrationenISBN:
9785002140572Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Teil der Serie "МИФ Психология"
