Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих

Никогда не думал что эмоции – такая трудная тема. Эта книжка меня захватила полностью – объясняется сложный путь между эмоциональными срывами, почти-тюремной сдержанностью, наслаждением свободы и сохранением жизненности. Никогда не предполагал до этого. Книга не простая, но стоит читать внимательно.