Основной контент книги Медитация в большом городе
Text

Umfang 312 Seiten

2024 Jahr

16+

Медитация в большом городе

livelib16
3,0
1 bewertung
€4,60

Über das Buch

Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.

С помощью этой книги вы:

• Научитесь чувствовать каждое мгновение.

• Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями.

• Измените в корне качество своей жизни.

38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Alle Bewertungen anzeigen

Книга очень практичная. Не только с точки зрения количества заданий, но и объяснений тех или иных процессов, в том числе.

Книга возвращает к себе, к своей сути.

Волшебный голос автора словно уносит в мир блаженства и спокойствия.

При этом, я бы не просто порекомендовала к прочтению, сколько прсоветовала сделать настольной книгой жизни. Когда не просто читаешь и изучаешь материал. А наблюдаешь саму жизнь через познание и удивляешься происходящим изменениям

Современный и удобный путеводитель для тех, кто ищет ключ к себе, хочет научится медитировать, чувствовать, осознавать себя и нечто большее. Книгу интересно не только читать, но и применять на практике. Понравилась. Рекомендую.

Сложно себе представить, что без закрученного сюжета книга будет увлекать за собой, что через книгу автор может быть в диалоге с читателем, давать ответы на едва появившиеся вопросы, подсвечивать, помогая нащупать нужную именно мне тропку.

Книга-гид или даже опытный проводник, которого ищешь, отправляясь в неизведанное. Туда, где жизнь протекает по другим законам. Автор все время рядом, поддерживает как опытный наставник, помогает выстроить свой маршрут, различить настоящее в шторме мыслей, которые обнаруживаются с началом практики. А под звучание записанных голосом практик получаешь эффект полноценного ретрита в поле мастера.

Это действительно путеводитель! Автор как проводник с тобой на каждой странице и все практики и мысли настолько легко входят в повседневную жизнь, что даже это иногда не заметно, замечаешь когда у тебя уже изменилась жизнь! Это теперь моя настольная книга — не только для чтения, но и для каждодневной практики. Всем рекомендую!

Книга-путеводитель для каждого, кто хочет познать себя и мир. Очень удобно, что есть QR-коды, ссылки на аудио-медитации.

Как я без этой книги раньше жила? Читаю с удовольствием, выполняю несложные задания. Мозги потихоньку встают на свои места.

Благодарю автора за такую замечательную книгу ✨?

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
«Медитация в большом городе» — Buch herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 Dezember 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
312 S. 88 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-214662-6
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 45 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок