Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящему

Автор книги - бывший муж Милы Левчук, поэтому, думаю, многим, интересующимся поп-психологией, он знаком по былым заслугам.

К сожалению, у автора нет полноценного психологического образования, а также необходимого профессионального (да и жизненного) опыта, что весьма сильно ощущается в тексте. Советы и даже указания клиентам в терапии, игнорирование профессиональной этики, сексизм, общебытовые определения, навязывание своих ценностей и норм, масса когнитивных искажений - все это недопустимо в рамках "белой" психологии, но характерно для психоинфоцыганства.

Его книга, как, впрочем, и псевдопсихологические книги его бывшей жены, это реферат чужих трудов (не всегда качественных, но раскрученных), собранный достаточно хаотично и нелогично, разбавленный собственной "философией".

Весь этот микс не выдерживает никакой критики. И уж конечно не окажет вам никакой помощи.

Учитывая, что у автора нет права официально заниматься семейной психотерапией, создаётся ощущение, что герои его историй - это не его настоящие клиенты, а лишь плоды его воображения.

Ряд ситуаций и выводов автор описывает под своим нарциссическим углом, что делает книгу для ментально здоровых людей бесполезной, а для людей с проблемами - опасной.

Очень рекомендую книгу читать официальным психотерапевтам и психологам-консультантам - чтобы понимать, какую беду в голове пойдут к вам лечить вскоре клиенты и откуда эта беда взялась.

Увидела когда-то эту книгу в рекомендациях блогера Алины Левды, и тут спустя время наткнулась. Честно говоря, не очень понимаю, как блогеры выбирают товары, чтобы рекламировать, потому что здесь очень странная книга.

Во-первых, я почувствовала, что читаю сочинения чата gpt. Я занимаюсь контентом и по работе часто его использую, уже глаз привык к этим пластиковым формулировкам, гладким речевым оборотам и четкой структуре. Здесь мне видится работа ИИ + корректора, т.к. явно заметно, что текст был вычитан и правлен.

Это было о форме, а теперь о содержании. Я немного погуглила об авторе, у него есть дочь-школьница и ему уже за 30. Что показалось мне очень странным, т.к. подобного рода рассуждения, присущи скорее подросткам, чем человеку с жизненным опытом. Складывается впечатление, что автор не имеет опыта успешных отношений, не знает с каким сложностями сталкивается семья спустя три-пять-десять лет совместной жизни.

Проблемы и ситуации, описанные в данном труде, не жизнеспособны в нашей реальности, а скорее отображают "идеальный мир", каким его видит автор. Либо же возвращаемся к варианту с чатом gpt. Но я не понимаю, зачем субъективные предпочтения выдавать за научный труд и приписывать туда психологию.

Считаю, что именно такие авторы обесценивают труд специалистов данной непростой профессии.

Отдельно, конечно, позабавило, что заниматься сексом надо на стуле и без эякуляции. Даже не знаю, как это комментировать. Только то, что у автора есть дочь, уберегает меня от мысли, что интимной близости нормальной у него никогда не было.

Читать или нет - решать вам, но советую воспринимать книгу не как истину или советы, а как личные предпочтения автора.

Какая-то полная ересь ??? Мозг просто отказывается такую литературу воспринимать… такое ощущение, что писал либо ИИ, либо человек, очень далекий от русского языка - ну не строят в русском языке такие предложения и не используют такие обороты речи. Про содержание вообще молчу - автор всех гребет под одну гребенку: собственный сексуальный опыт (весьма специфический, кстати) выдает за норму и чуть ли не единственно правильный вид секса. Ну такое себе… не рекомендую тратить свое время

Я давно слышала об авторе. Помню, когда-то он мечтал покорить Нью-Йорк. Но у него это по каким-то причинам не вышло. В одном из вебинаров Илья рассказывал, что у него был эпизод, как он качался по полу в слезах из-за того, что он не такой, как его любимый герой Харви Спектр.

Читая его книгу, я наткнулась на описание такого же эпизода, только уже не Илья качался по полу в слезах, а его друг Алекс. Из этого делаю вывод, что приведенные в книге в пример ситуации взяты исключительно из личного опыта попыток достижения успеха и построения отношений.

Что до содержания, слишком спорные тезисы насчет отношений. Очень сильный акцент на лакшери и понты. Казаться, а не быть.Если есть желание почитать что-то по настоящей психологии, читайте, к примеру, Ирвина Ялома. Человек всю жизнь работает настоящим психотерапевтом и свободен от стереотипов. А эту книгу можно почитать только в случае, если хочется узнать о личном опыте автора.