Zitat aus dem Buch "Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов"
Важной составляющей когнитивно-поведенческого подхода является расширение осознанности человека посредством формирования навыка самонаблюдения, благодаря которому он за достаточно короткое время может обнаружить ряд стереотипных искажённых мыслей и лежащих в их основе неадаптивных правил и иррациональных верований, потворствующих стрессовым эмоциональным, избыточным телесным и неадаптивным поведенческим реакциям.
€4,77
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 März 2023Umfang:
818 S. 165 IllustrationenISBN:
9785005976178Rechteinhaber:
Издательские решения
