Основной контент книги Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Text

Umfang 80 seiten

12+

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

livelib16
4,0
3 bewertungen
€2,17

Über das Buch

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Очень полезная книга, но работа над собой- самая трудная задача.спасибо авторам за надежду на то, что все поправимо.книга будет полезна тем, кто не уверен в своих силах по разным причинам, кто хочет преодолеть свои страхи и быть счастливым человеком.

Очень хорошая книга! Помогает разобраться со своими проблемами и даёт конкретные рекомендации, как думать по другому)

Рекомендую!

не посредственно, но нехватает очень важной информации на счет поиска глубинных установок. как мне бороться с тем, о чем не имею понятия? я решил для себя сначала сформулировать эту глубинную установку и это действительно помогло.

Сборник общих слов и нескольких техник КПТ, сомнительно, чтобы после прочтения этой книги кому-то станет легче. Чтобы проработать свои проблемы, этого недостаточно.

Книга думаю очень полезна и интересная, поможет понять меня саму, и справиться с проблемами и страхами. Спасибо авторам. Ведь так много вопросов. Книга для меня очень актуальна.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Случается какое-то  событие, которое так или иначе осмысливается  человеком. Эти мысли  приводят к тем или иным эмоциям,  на которые человек реагирует двояко – в виде телесных проявлений  и  поведенческих реакций.  В зависимости от  своего поведения мы получаем определённые результаты в жизни

Buch Павла Федоренко, Ильи Качая «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juli 2018
Umfang:
80 S. 1 Illustration
ISBN:
9785449303462
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 2 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3,4 basierend auf 9 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 11 Bewertungen