Rezensionen zum Buch «Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций», 1 Bewertung

Отличная книга для тех, кто хочет взять под контроль негативные эмоции или желает избавиться от многих психологических проблем. Материал представлен достаточно систематично. Книга написана понятным языком.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Павел Федоренко
et al.
Text
4,8
7 bewertungen
1
bewertung
2
zitate
€3,55

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 Februar 2021
Umfang:
292 S. 87 Illustrationen
ISBN:
9785005319302
Rechteinhaber:
Издательские решения
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай u.a.
Text
Средний рейтинг 2,4 на основе 7 оценок
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Календарь работ в саду и огороде. Дачникам выходного дняНаталья Доронина
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай u.a.
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок

Andere Bücher des Autors

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак u.a.
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок