Основной контент книги 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Text
Umfang 94 seiten
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
2 bewertungen
€3,39
Über das Buch
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Genres und Tags
Beliebteste zuerst
Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая, но я уверена, что и не последняя!
Классная книга
все интересно и понятно расписано
Рад что прочитал книгу
Всем рекомидую прочитать
там есть практические рекоминдации
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Павла Федоренко, Ильи Качая «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen, 2 Bewertungen2