Buch lesen: «15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров»

Павел Федоренко, Илья Качай
Etwas ist schiefgelaufen, versuchen Sie es später noch einmal
Павел Федоренко
et al.
Text
0
Bewertung hinterlassen
€3,45

Genres und Tags

Allgemeine Psychologie
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 August 2020
Umfang:
118 S. 48 Illustrationen
ISBN:
9785005124326
Rechteinhaber:
Издательские решения
Download-Format:

Mit diesem Buch lesen Leute

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай u.a.
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствиеПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 170 оценок
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 38 оценок
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 88 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководствоМаксим Зрютин
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 47 оценок
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер u.a.
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок

Andere Bücher des Autors

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак u.a.
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок