Zitat aus dem Buch "15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса"
На каждый день текущей недели запланируйте хотя бы по одному приятному, полезному, целевому, избегающему и физическому занятию и внесите их в график активности, отметив возле каждого занятия предполагаемую степень удовольствия, удовлетворения, успешности, дискомфорта и усталости.
€4,13
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 August 2021Umfang:
159 S. 49 IllustrationenISBN:
9785005523280Rechteinhaber:
Издательские решения