Bücher ähnlich wie «Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании», Игорь Молот

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Силовые домашние тренировки

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

401 инструмент биохакинга

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Анатомия силовых тренировок

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Как накачать пресс

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Строим тело легко

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Как накачаться? Теория большого бодибилдинга

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил