Bücher ähnlich wie «Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте», Игорь Борщенко

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Анатомия мышц: иллюстрированный справочник

Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Как избавиться от боли в суставах ног

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

Современный атлас анатомии человека. Карманное пособие по строению костей, мышц, миофасциальных цепей и принципам движения тела

Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики

Практикум по биомеханике. Учебное пособие для СПО

Мануальное тестирование мышц

Функциональные тесты плечевого сустава

Скульптурирующий массаж

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

Анатомия стретчинга

Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов

Самые важные упражнения для спины, и не только

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств

Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата