Buch lesen: «Любовь вне возраста. Как быть счастливым в отношениях с разницей в возрасте»

Schriftart:

ISBN 978-5-0060-2918-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Общественное мнение найдет тысячу причин, почему мужчина вам не подходит. Слишком молодой, слишком старый, слишком высокий или низкий, недостаточно богатый или слишком зажиточный. И за этими ярлыками бывает так трудно составить свое мнение о человеке, сформировать свои представления – а что лично мне нужно от партнера, каким я его вижу?

Эта книга призвана стать ветром, который сдует все стереотипы, ярлыки и клише. Она честно проведет вас через самые частые проблемы в отношениях, где есть возрастная разница. На страницах этой книги вы увидите обе модели поведения: когда вы молоды и ваш партнер годится в отцы, и обратную ситуацию, где уже вы – взрослая и опытная женщина, а партнер – молодой мужчина.

И вы с удивлением узнаете, что можно быть желанной в любом возрасте, с любым партнером, если вы этого захотите, если вы это позволите и если вы откроете сердце любви и отношениям.

Глава 1.
Возраст женщины —
ее ноша или ее сокровище

«Женщина должна уметь носить кринолин, духи и возраст».
Тамара Гвердцители

Быть женщиной легко той, которая в каждый момент своей жизни чувствует себя комфортно в своей реальности. В любом возрасте есть преграды, которые нужно преодолеть, и бонусы, которые нужно уметь заметить и оценить по достоинству. Что же скрывается за разными этапами нашей жизни? И как не застрять в одной точке, отвергая течение времени и изменения в себе?

Когда речь заходит о возрасте женщины, принято проявлять особенную чуткость. До сих пор существует этика, не позволяющая прямо спрашивать, сколько женщине лет. И сами дамы стараются скрыть, умолчать, завуалировать цифру в паспорте. Это признак неприятия себя, стыда за свое взросление.

Оба эти момента в поведении – «зависание» в определенном возрасте и попытки быть женщиной «без возраста» – говорят об одном: о недостаточном знакомстве с собой. А это, в свою очередь, будет существенно влиять на выбор мужчины/партнера и сценарий построения отношений. Так что такое возраст женщины и какие его этапы нужно прожить, чтобы безоговорочно принимать и себя, и свое взросление?

Четыре возраста женщины

На каждом этапе жизни одна и та же женщина будет разной. Наивной и смешной, заботливой или игривой – все ее грани раскрываются постепенно с возрастом. Но редко кто отдает себе в этом отчет. А изменения в себе маркируют всегда в негативном свете: «Вот раньше я была радостной, а сейчас…», «В 30 я имела увлечения и интерес к жизни, а сейчас…», «В молодости я не была такой тревожной…» И мы можем проследить, что все восторги и щедрые комплименты большинство женщин адресуют именно своей молодости, юности, не подозревая о том, что сейчас, в этот момент, проживают очередной свой счастливый возраст.

Женщина за свою жизнь проходит четыре ролевых этапа:

• ребенок;

• любовница;

• мать;

• наставница.

И эти периоды отличаются друг от друга не только непосредственным количеством прожитых лет, но и моральным, психологическим ростом.

1.1. Женщина-ребенок

В разных странах понятие о возрасте, до которого человек будет считаться ребенком, отличается. В Испании, где я много лет живу и работаю психологом, полноценным взрослым юношу или девушку будут считать лет в 30. А до этого – «малыш», «деточка», «сущий ребенок». В России, например, детство полностью заканчивается к 20 годам. Молодая девушка или парень часто уже начинают работать и принимать самостоятельные решения.

Что же обычно женщина проживает до своего 20-летия? У нее происходит знакомство с миром вокруг, она может:

• познавать и делать невероятные для себя открытия;

• радоваться, восхищаться, узнавать всю глубину самых ярких чувств;

• учиться понимать, что ей нравится, а что – нет;

• налаживать общение со взрослыми, управлять конфликтами;

• принимать на себя первую ответственность: за свое обучение, свое тело, свои финансы, свои первые отношения с мужчиной.

На этом пути есть несколько опасностей, которые, подобно вязкому болоту, могут остановить и надолго затянуть. Так, если родители будут слишком опекать и защищать дочь, она может легко свыкнуться с этим и даже принимать за благо заботу. Но и своих навыков справляться с трудностями или вызовами не приобретет. Беспомощный ребенок перейдет в следующий возрастной этап бедным морально и психологически и легко вступит в роль «мне все должны». А во взрослой жизни будет мало людей, так же готовых помогать и решать проблемы за нее, как это делали близкие.

Этот период крайне полезен для каждой девушки, ведь она впервые начинает осознавать себя не только взрослым человеком, но и взрослой женщиной. Ведь именно до 20 лет возникает первая влюбленность, а с ней и познание своего тела. Кроме этого, можно ощутить на себе не слишком приятные, но полезные для будущего эмоции расставания, потери любви или влюбленности, отвержения мужчиной. Все это складывается в копилку жизненного опыта и формирует основу взрослой личности. Потому очень важно пройти все эти этапы, все «подарки» этого возраста. Иначе… Иначе что? Что будет, если пролететь свое взросление как на ковре-самолете? Будет пустота там, где должно быть полно знаний и навыков. И 20-летняя девочка перейдет в следующий этап с ворохом проблем и сложностей:

• конфликты с людьми старшего возраста, неумение выстраивать коммуникацию;

• инфантильность и ожидание помощи при малейших трудностях;

• безответственность, невозможность выполнять работу в срок, сдерживать обещания;

• ощущение себя жертвой обстоятельств, решений других людей.

Когда не удается побыть свободным, познающим ребенком в достаточной степени, потом очень трудно восполнять потерянное.

Если не получить нужный опыт в 20 лет, можно навсегда застрять в этом состоянии

Однако получится не вечная молодость, как может показаться на первый взгляд, а маленькая девочка в теле взрослой женщины. Она будет искать в каждом человеке маму или папу и станет критиковать свое отражение в зеркале.

Бывает так, что обстоятельства складываются неблагоприятно и, например, контролирующая мать-тиран перекрывает все пути развития для девочки. И у нее остается два выхода: сбежать, что очень трудно, или же остаться и на многие годы быть «хорошей» для мамы, но несчастливой для себя. Отсюда, с этого возрастного этапа, берут свое начало все наши внутренние проблемы. Их, конечно, можно решить потом с психологом, но возвращаться назад всегда сложнее, чем легко и свободно двигаться вперед.

Какого мужчину ищет женщина-ребенок

Молодая девушка в возрасте «ребенка» обычно достаточно инфантильна и не берет на себя всю полноту ответственности за свою жизнь. Для нее выбор мужчины будет основан на заполнении «пробелов» собственной личности, и ее будет привлекать взрослый партнер, который уже находится на стадии «отцовства».

Каждой женщине приятно, когда мужчина окружает заботой и вниманием. Но именно юные девушки отчаянно ищут партнеров с отцовской позицией.

На эту тему рекомендую фильм:

«Простые сложности», 2009

Главный герой уходит от жены-ровесницы и женится на девушке, которая его младше на 20 лет. В этих отношениях спустя время он чувствует себя некомфортно. Все неурядицы в браке с молоденькой девушкой он рассказывает своей новой любовнице. Ею становится хорошо знакомая женщина – бывшая жена.

1.2. Женщина-любовница

Примерно с 20 до 30 лет женщина учится удовольствию и привязанности. Это время первых и серьезных отношений, где она проявляет доверие уже не к маме и папе, а к мужчине. Если на этапе ребенка она делала шаги из безопасного круга близких людей, то здесь необходимо строить свой круг. Нужно учиться переживать потерю доверия и учиться доверять вновь, дарить свою любовь другому человеку и чувствовать, что тебя любят.

До 30 лет обычно формируются прочные дружественные связи, и это тоже про любовь. Про возможность почувствовать себя близким с кем-то другим, разделить интересы, поделиться чувствами.

Умение строить личные взаимоотношения с другими людьми – главная ценность этого периода

Многие считают возраст 20—30 лет самым счастливым, выделяя из памяти приятные встречи, новые знакомства, радость и энтузиазм от начала взрослой жизни. Однако в этом периоде обычно происходят не только позитивные события, но и наступают первые разочарования. Мы выстраиваем отношения, а потом переживаем их разрушение. Те, кого мы любили, оказываются ошибками и разочарованиями. Так происходит не потому, что в 20 или 25 лет мы глупые и доверчивые. Мы познаем – других и себя, изучаем свои потребности, учимся выстраивать свои границы. Именно потому так много отношений в этом возрасте похожи на замки из песка на побережье. Неудачный образец песочного зодчества хочется разрушить до основания нам самим. А иногда этот ненадежный дворец рассыпается сам под влиянием мощной волны опыта.

Весь опыт отношений до 30 лет становится
основой нашей модели любви или дружбы

Именно благодаря потерянным друзьям или любимым, мы в будущем точно знаем, что нам нужно от отношений и что мы в них ценим больше всего.

Этап «любовница» – это еще и о сексе, о телесной стороне отношений. Здесь работают те же законы:

• мы пробуем новое;

• мы прислушиваемся к себе;

• делаем выводы.

Конечно, далеко не всегда в 20 девушка действует так четко и осмысленно. Иногда приходится несколько раз проходить «урок» с неподходящими партнерами, чтобы прочувствовать наверняка: «Так я не хочу».

Самопознание в этом возрасте распространяется и на отношения с деньгами. Именно на данном этапе жизни девушка впервые получает деньги за свой труд, учится распоряжаться ими.

Это тоже про границы и умение слышать себя, понимать свои реальные потребности и готовность отдавать себя ради получения желаемого.

Итак, возраст «любовницы» – это про отношения. К себе, другим людям, сексу и деньгам. Хорошо, когда получается во всех сферах получить необходимый опыт, но так получается далеко не у всех.

Признаками непрожитого опыта на этапе с 20 до 30 лет будут:

• сложности в отношениях с противоположным полом, с друзьями – капризность, эмоциональные качели, требовательность;

• сложности в отношениях с деньгами – неумение рассчитывать бюджет, оценивать по достоинству свои навыки;

• сложности в отношениях с собой и своими желаниями – неумение концентрироваться на целях, слышать свои истинные желания, поэтапно идти к их реализации.

На консультациях с моими клиентками мы часто возвращаемся к этому яркому, но непростому жизненному этапу. И либо находим там активно наработанный опыт, либо встречаем большие «белые пятна». Когда девушка по тем или иным причинам недополучила, не до конца исследовала себя и свои желания, она с возрастом будет чувствовать последствия недостатка опыта. И часто будет в 45 или 50 действовать с позиции себя 20-летней, пытаясь восполнить пробелы. Это не хорошо и не плохо, но это всегда долго. Ведь чтобы понять, чего не хватает, нужно прочувствовать определенные сложности и зажимы, проанализировать и понять, как их ликвидировать. Не у каждой женщины получается это сделать самостоятельно, быстро и качественно заполнить все «белые пятна» из того периода в своем прошлом.

Какого мужчину выбирает женщина-любовница

На этом этапе женщина-любовница, как и женщина-ребенок, может выбрать мужчину старше себя. Он будет прекрасно понимать и принимать ее растущую индивидуальность, поиск и метание, которыми она увлечена.

Также она вполне может искать ровесника, с которым можно будет окунуться в совместные поиски себя. Эмоциональные качели, которые будут присутствовать на этом этапе, могут их сблизить и давать взаимную поддержку. Однако и наоборот: в таких отношениях может присутствовать нервозность и накал эмоций, ведь мужчина-ровесник тоже пока не чувствует полной уверенности и стабильности. Многие подобные пары не выдерживают испытаний и часто распадаются на этапе рождения ребенка, например. Любой сильный стресс и постоянная необходимость расти могут привести к кризису в отношениях.

Взрослая женщина, которая психологически находится в этом возрасте 20—30 лет, будет искать партнеров по тому же принципу: либо тех, которые дают уверенность и поддержку, либо таких же, жаждущих роста, развития. Вечно ищущие себя мужчины станут ее зеркалом и потому будут привлекательны, интересны.

На эту тему рекомендую фильмы:

«Алоха», 2015

В этом фильме представлена вся гамма эмоций в отношениях партнеров, равных по возрасту. Здесь много сложностей и причин для расставания, но и много ценного, что свойственно отношениям в этот период.

«Горькая луна», 1992

Отличный фильм, где можно наблюдать во всей красе этап «любовницы» и мужчины постарше, который ее выбирает. Здесь много страсти, ярких эмоций. Однако показаны и проблемы, возникающие в таких отношениях. Проблемы, которые в том числе вызваны незрелостью самой молодой женщины и ситуации, когда женщина недостаточно эффективно проживает этап «любовницы» и надолго в нем остается.

1.3. Женщина-мать

Возраст от 30 до 45 лет нередко называют расцветом жизни женщины. Уже многое понятно, есть некая стабильность и уверенность в себе. Но, вместе с тем, есть и большой кризис, который называют «кризис 30-летних». А сразу за ним следует и кризис 40 лет. Что же это за период – ресурсный или сугубо кризисный? И какие навыки может приобрести женщина после 30 лет?

Обычно к этому возрасту женщина становится матерью. Не всегда эта материнская роль связана с рождением ребенка, речь скорее о выходе на новый уровень роста и развития.

Быть мамой – многогранная роль. Можно быть мамой ребенку, своему бизнесу или самой себе

Женщина учится заботе, вниманию и поддержке. Как это проявляется в разных ипостасях материнства? Женщина может:

• обеспечивать жизнь и базовые потребности младенца – готовить еду, ухаживать, укладывать спать, играть и учить;

• заботиться о своем бизнес-проекте – развивать клиентскую сеть, вкладывать деньги, отдавать свое время, обучаться новым навыкам;

• быть хорошей мамой себе – ухаживать за своим здоровьем, поддерживать, а не корить, в трудные моменты, мотивировать, учиться.

!ВАЖНО

Есть еще одна категория материнства – забота о других людях, например, о пожилых родственниках, либо волонтерство для тех, кто нуждается в помощи. Однако здесь существуют грани разумного, и стоит очень внимательно относиться к такой форме материнства. Если помощь другим совершается в ущерб себе, своим нуждам и интересам – женщина становится больше жертвой, чем матерью.

«Материнство – это всегда жертва», – скажут многие. Но мать отдает себя от избытка ресурса и счастлива этим. Жертва, наоборот, действует от недостатка внутренних сил и не наполняется, а теряет себя еще больше. Потому растворение в других – это саморазрушение. А здоровое материнство – это этап развития, совершенствования.

Женщина с 30 до 45 лет уже хорошо умеет брать на себя ответственность и контролировать свою жизнь. Она, как спецагент при выполнении важного задания, – всегда собрана, всегда уверена в том, куда движется и что хочет получить. Ее взрослая позиция позволяет спокойно принимать любые результаты своих действий. Если что-то не получается, взрослая женщина не будет поддаваться чувствам, а станет искать выходы из ситуаций. Этому способствует и реализованность в социуме – наличие работы, надежных друзей, нужных знакомств.

Женщина-мать обычно уже умеет взаимодействовать с жизнью во всех ее проявлениях – принимать свой успех и свое поражение.

Такой опыт не дается просто так, по достижении 30-летия мы не получаем волшебный набор навыков и умений. Мы их «добываем» своим трудом и своими испытаниями. Именно потому этот этап считают кризисным, сложным. Ведь и воспитание ребенка, и реализация в карьере – все это испытывает женщину на прочность. Она закаляется как сталь. Если же сил было недостаточно, исходный ресурс не был накоплен, женщина буквально проваливается в кризис. В результате возможны:

• сложности в отношениях с детьми – излишний контроль или требовательность к детям, невозможность принять индивидуальность ребенка, желание никогда не отделяться от него;

• сложности в отношениях с родителями – материнство «включает» старые обиды на мать или отца, что мешает не только общению с близкими, но и влияет на отношения со своими детьми или партнером;

• сложности с принятием на себя ответственности – тут возможно перегибы от тотальной ответственности за все и всех до полного нежелания что-либо решать.

Интересно, что женщины именно этой возрастной группы сейчас все больше обращаются за помощью психологов. Я связываю это с потребностью заботиться о себе, которая преобладает с 30 лет. И даже если не получается эффективно проживать этот период, на уровне подсознания «включается» материнство и женщины все больше интересуются психологией. Они начинают узнавать свою мотивацию, причины неурядиц и сложностей. И таким образом удается справиться с ними.

Что же будет, если женщине не удалось «собрать сливки» с этого жизненного этапа? Она не получила необходимых навыков, ее материнство нельзя назвать ресурсным. Скорее, она чувствует себя истощенной, выжатой, бессильной. Результатом будут дальнейшие сложности. И если не разобраться, не излечиться от тяжелых эмоций и непрожитого опыта, с годами будет все тяжелее строить любые отношения, в том числе с партнером.

Какого мужчину выбирает женщина-мать

У женщины на этом этапе есть достаточно терпения и умения заботиться. Она научилась этому в процессе воспитания детей, развития проектов или бизнеса. Потому она вполне может выбрать мужчину моложе себя. В этом случае есть риск, что роль мамы возьмет верх над ролью женщины. Она не сможет остановиться и полностью превратит партнера в ребенка. Это может быть причиной отсутствия роста у мужчины. Либо ему настолько понравится быть маленьким мальчиком, что он просто не захочет развиваться и взрослеть. Тогда он может быть излишне требователен и даже зол, если ему не уделяется все внимание женщины.

Период «мамы» для женщины одновременно полезен и опасен, потому при создании отношений с мужчиной моложе себя стоит крайне внимательно дозировать внимание и заботу. Те женщины, кто так и не смог перешагнуть внутренне этап «мамы», столкнутся с той же проблемой: желание опекать может негативно влиять на отношения с партнером, «душить» его и разрушать его личные границы.

На эту тему рекомендую фильм:

«Тайное влечение», 2012

Две женщины, у которых были уже взрослые сыновья, никак не могли и не хотели прощаться со своей материнской ролью. И каждая из них выбрала себе юного партнера – сына подруги. Этот причудливый взаимообмен на самом деле никак не изменил факт – каждая из женщин осталась мамой, но уже своему мужчине. Интересно, что все это происходит на острове, который своей изолированностью подчеркивает ограниченность роли матери в каждой из героинь.

1.4. Женщина-наставница

После 45 и до бесконечности у женщины наступает период, которые многие незаслуженно пытаются окрестить старостью. Кто-то, наоборот, говорит о второй молодости. И то, и другое, имеет право на существование. Однако чаще всего женщина после 45 переходит на этап наставницы – у нее есть чем поделиться и она счастлива передавать свой опыт другим. Это время идеально подходит для:

• написания книг, картин;

• создания проектов, продвижения своих идей;

• преподавания, воспитания внуков.

То есть все силы хочется направить на созидание, на превращение своего опыта в нечто ценное и полезное для других. Особенно хорошо это получится у тех женщин, кто к этому моменту успел хорошо изучить себя и совершенно увлекся каким-либо делом, занятием. Девизом этого возраста будет: «Я люблю то, что делаю, и хочу передавать это другим».

Особое место в жизни женщины после 45 лет занимает ее свобода. Она наконец смогла почувствовать ее сполна, может сама распоряжаться своей жизнью. Без оглядки на мнение других, без переживаний о возможных ошибках. Именно поэтому в возрасте наставницы женщины все чаще имеют смелость кардинально менять свою жизнь – переезжать в другую страну, выбирать другую сферу деятельности или формат отдыха.

Свободная женщина научилась понимать и принимать себя, потому с радостью прислушивается к внутреннему голосу.

Кстати, принятие себя полезно не только из-за открывающейся свободы выбора и действий. Это еще и признак того, что женщина с легкостью будет принимать других. Ее не будет раздражать иное мнение, иной взгляд на жизнь. Она спокойно будет относиться к чужим недостаткам, ведь хорошо изучила и приняла свои.

Женщина-наставница не осуждает и не указывает, не дает советов и не навязывает свое мнение

Эти качества не только свидетельство ее бережности по отношению к другим, но и признак свободы от переживаний и тревог за чужой выбор.

Все эти человеческие качества женщины-наставницы – признак здоровой психики и качественного прохождения через опыт. Но есть и те, кто преодолевает эту стадию с меньшим успехом. Кто к 45 годам притащил с собой все непрожитое и неотработанное за жизнь. Такие женщины не будут испытывать радости от каждого прожитого дня, не будут видеть перспектив и открывающихся возможностей. Их станет расстраивать и раздражать собственное отражение в зеркале и цифры в паспорте. У зрелых женщин, которые не могут успешно проживать стадию «наставницы», прослеживаются следующие проблемы:

• сложности в общении, осуждение других людей – такая женщина будет видеть только недостатки и несовершенство других, превращая это в повод для своего раздражения или злости. «Все живут неправильно» – будет ее девизом. А также станет отражением отношения к себе, ведь в глубине души она будет считать, что прожила жизнь неправильно, несчастливо;

• недовольство властями, государством – злость на саму себя будет направлена не только на знакомых или близких, но и на чиновников. Разочарование в себе выльется в постоянную борьбу с «системой» и гневные обвинения по поводу и без;

• чувства бессилия и беспомощности, перекладывание ответственности на «злую судьбу» – всегда легче перенести недовольство своей жизнью, если найти виновного на стороне. Для женщин, которые так и не смогли создать в своей жизни поводы для радости, не научились видеть позитивное, хорошее, доброе в себе и других, вера в «судьбу» станет спасением для психики.

Какого мужчину выбирает женщина-наставница

«Наставница» – это возраст, когда женщина становится очень умной, проницательной, быстро и точно видит достоинства и недостатки людей. Она уже научилась быть счастливой с тем, что у нее есть. В этом возрасте женщина может как стремиться к отношениям, так и вполне счастливо жить без них. И тот, и другой вариант имеет право на существование.

Но остановимся все же на ситуации, когда ей интересно делить с кем-то жизнь. Если такая женщина гармонично проживает эпоху «наставницы», чувствующей и мудрой женщины, выбор мужчины будет абсолютно свободным. Она может выбрать абсолютно любого мужчину, с которым ей будет хорошо вместе.

На эту тему рекомендую фильм:

«Книжный клуб», 2018 год

В этом фильме очень хорошо представлены все роли, которые прожили женщины к этапу «наставницы», а также то, как героиням удалось реализовать себя, особенно в отношениях с мужчинами разного возраста. Замечательный фильм, советую посмотреть после прочтения этой главы.

Я бы хотела избежать фразы «любой возраст прекрасен», но это правда. А еще – любой возраст очень важен для женщины, и просто необходимо проходить абсолютно все этапы взросления так, чтобы получить основную награду – себя настоящую.

Любить и быть любимыми хотят юные девочки в 20 лет и взрослые женщины в 45. И каждая из них пытается определить, какой мужчина может быть с ней рядом, с кем ей будет хорошо и приятно. Иногда, волею случая, пары складываются удачно совершенно случайно. Но это редкость. Чаще мы проходим через выбор. И этот выбор зависит не только от возраста, но и от нашего понимания себя. Хорошо, когда женщина знает ответ на вопрос «кто я?». Тогда будет гораздо легче ответить и на следующий вопрос «какой мужчина мне нужен?»

Если вместо ответов глубоко внутри себя вы слышите только растерянное молчание, не унывайте. Возможно, именно сейчас одна из описанных ролевых моделей отозвалась пониманием: «Я – все еще ребенок» или «Я – мать, и мне комфортно в этой роли даже в отношениях с мужчиной». И независимо от того, кем вы себя видите или кем хотите быть, не останавливайтесь. Пусть вашей целью, вашим заданием на пути к полной жизни станет самоанализ, самоопределение и самопознание.