Oplossen Van De Binnenste Blokkades

Oplossen Van De Binnenste Blokkades:

De Weg Naar Meer Vrijheid En Meer Zest Voor Het Leven, Waarmee U Gemakkelijk Kunt Overwinnen Uw, Innerlijke Angsten - Leren Om Positief Te Denken En Verminderen Van Stemmingswisselingen

Reproductie, vertaling, verdere verwerking of soortgelijke handelingen voor commerciële doeleinden, alsmede doorverkoop of andere publicaties zijn niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van de auteur.

Copyright © 2019 - HOMEMADE LOVING’S

Alle rechten voorbehouden.

Hoe de binnenste blokkades vrij te maken

Innerlijke blokkades en wat ze in ons veroorzaken

Wat zijn blokkades?

Hoe innerlijke blokkades ontstaan

Blokkades als gevolg van de kindertijd

Blokkades als gevolg van negatieve gedachten

Blokkades als gevolg van de binnenste varkenshond

Hoe verstoppingen binnenin op te lossen

Rationele argumentatie

Breng het incident terug.

Verander je gedachten en emoties

Vind de confrontatie met de blokkade.

Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen

Schuld is goed

Wees geen slachtoffer.

Controle over uw leven

Neem de juiste beslissingen

Geef je kindertijd niet te veel macht.

Beheers je gevoelens

Je hebt zelfvertrouwen nodig.

Wat is zelfvertrouwen?

Waarom we zo'n grote behoefte hebben aan eigenwaarde...

Waar het zelfvertrouwen vandaan komt

Waarom we geen zelfvertrouwen hebben....

Jezelf erkennen zoals je bent en van jezelf houden

Respecteer jezelf zoals je bent

De kracht van positief denken

Wat is positief denken?

Waarom positief denken zo belangrijk is voor ons

Positief denken kan worden getraind

Dus je denkt dat het positief is...

Het werkt niet altijd zonder negatieve gedachten.

Negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten

Verlost u zich van zorgen en angsten

Hoeveel vertrouwen heb je nodig?

Angsten en zorgen zijn normaal...

Train jezelf

De mening van anderen

De ongerustheid te verminderen

De kracht van gewoontes

De gewoontes en hun macht over u...

Gewoonten hebben een doel nodig

Uw handelingen bepalen uw denken

Het opbouwen van goede gewoonten

Weg met slechte gewoontes

Welke gewoontes staan u in de weg

Met een dagboek tegen de blokkades

Het dagboek voor uw zelfvertrouwen

Wat hoort er in je dagboek thuis?

Als je iets in je dagboek stopt...

In 14 dagen tegen de blokkades in

Dag 1: Begin van de zelfontdekking van de zelfontdekking

Dag 2: Een gezonde geest in een gezond lichaam

Dag 3: Gezondheid is inclusief voeding

Dag 4: De lijst van slechte dingen

Dag 5: De lijst van positieve zaken

Dag 6: Uw doelstellingen

Dag 7: Bereid uw bestemming voor

Dag 8: Planning

Dag 9: Uw tijd is van u.

Dag 10: Het is de focus die telt...

Dag 11: De gewoontes

Dag 12: Nieuwe gewoonten

Dag 13: Doe je ding.

Dag 14: Tekeningsbalans

Onderste lijn

Hoe de binnenste blokkades vrij te maken

Voel je iets dat je tegenhoudt en je steeds weer blokkeert? Negatieve gedachten en verwachtingen plagen je en je hebt bijna nooit energie? Je hebt geen motivatie en lijdt aan een depressie? Dit alles is niet alleen jouw schuld in de overgrote meerderheid van de gevallen. Deze negatieve gedachten, het gebrek aan energie en de depressies zijn gewoon de manifestaties van je verleden die je altijd diep in je draagt. Ze houdt je gevangen en ze beïnvloedt je, maar je bent niet aan haar genade overgeleverd. De waarheid is dat jij het bent die haar die kracht geeft. Maar dat betekent ook dat je haar die kracht weer kunt afnemen.

Blokkades mogen niet lichtvaardig worden opgevat. Ze kunnen je van veel dingen afhouden, waaronder je persoonlijke succes en geluk. Maar het goede is dat ze alleen macht over je kunnen hebben als je ze zelf die macht geeft. Ja, het is waar dat de blokkades je kunnen beïnvloeden en zelfs beheersen. Dit is echter alleen mogelijk als u dit toestaat.

De waarheid is dat blokkades geen magie zijn en geen wonderlijke grenzen voor je zijn. Ze zijn het resultaat van natuurlijke processen die zich in je bewustzijn en onderbewustzijn afspelen. Aan de andere kant betekent dit ook dat je de blokkades kunt beïnvloeden. Je kunt de kracht die je ze hebt gegeven wegnemen. Dan, als je ze hebt opgelost, staat de weg naar je succes en geluk open voor je.

In dit boek komt u te weten hoe u de controle over uw leven terugkrijgt. Je zult zien wat blokkades echt zijn en hoe ze werken. U komt erachter wat u persoonlijk kunt doen, zodat ze u niet in de weg staan en u zich ontwikkelt tot de persoon die u altijd al wilde zijn.

Innerlijke blokkades en wat ze in ons veroorzaken

Laten we eerst samen bekijken wat de blokkades zijn die u tegenhouden en wat ze met ons kunnen doen. Het feit is dat het met blokkades veel gemakkelijker is om ze op te lossen dan met de meeste problemen, als we ze eenmaal hebben doorzien, is het veel gemakkelijker om ze op te lossen.

Wat zijn blokkades?

Wanneer iets je tegenhoudt en je niet handelt, wanneer je je verlamd voelt, wanneer je irrationele angsten voelt of voortdurend op zoek bent naar excuses in plaats van je een weg te vechten, dan komt er een blokkade in actie. Ze variëren van overdreven verlegenheid, vliegangst en hoogtevrees tot het onvermogen om op een normale, open en vrije manier met andere mensen en situaties om te gaan.

De blokkades zijn in ons onderbewustzijn. Daar wachten ze gewoon tot we een bepaalde situatie ervaren. Deze situatie veroorzaakt dan het onmiddellijke effect van de blokkade. Ze staan ons in de weg als we succesvol en gelukkig willen zijn.

Blokkades ontstaan zonder onze bewuste betrokkenheid. Zolang we er niet mee te maken hebben, hebben ze de kans om zich stevig in ons te verankeren en na verloop van tijd nog effectiever te worden. In het begin zijn ze in staat om je een beetje te verlammen, je energie te absorberen en je motivatie te vernietigen. Als ze onbehandeld blijven, kunnen ze nog sterker worden en je volledig onbekwaam maken om te handelen.

Blokkades beginnen meestal zeer klein en onopvallend. Er is de angst om een onbekend persoon te benaderen. Aangezien velen zich in een dergelijke situatie enigszins ongemakkelijk voelen, wordt dit nog niet als een probleem ervaren. Maar deze blokkade kan dan voortdurend aan kracht winnen totdat we ons volledig terugtrekken uit andere mensen en zo ook onze vrienden verliezen.

Maar de angsten die blokkades veroorzaken zijn irrationeel. Wat kan er met u gebeuren als u met iemand spreekt die u niet kent en bijvoorbeeld de weg vraagt? Wij twijfelen echter niet aan deze vrees en dit wordt ook heel eenvoudig uitgelegd. Wat ons tegenhoudt zijn emoties en deze zijn sterker dan alle andere argumenten. Blokkades beheersen onze gevoelens en we twijfelen niet aan deze gevoelens. Dit geeft de blokkades ook hun macht over ons.

Hoe innerlijke blokkades ontstaan

Innerlijke blokkades ontstaan bij de meesten van ons in onze jeugd. Maar ze kunnen ook later ontstaan door serieuze ervaringen. In beide gevallen beginnen ze met het feit dat de gebeurtenissen worden waargenomen maar niet verwerkt.

Blokkades als gevolg van de kindertijd

Kinderen kennen de wereld nog niet en moeten leren. Ze volgen een paar eenvoudige procedures die hen vanuit het onderbewustzijn worden gegeven. Elke dag ervaren ze positieve en negatieve invloeden.

Als een kind echter een trauma ervaart, kan het daar niet mee omgaan. De gevoelens die het kind op dit moment onder controle heeft, blijven bestaan en werken ook door als het kind geen kind meer is en al 50 jaar oud is.

Het is belangrijk om te begrijpen dat ervaringen uit de kindertijd niet alleen iets uit het verleden zijn. Ze blijven in ons. Ze rennen in het oog van onze geest en ze brengen dezelfde gevoelens in ons naar boven als toen.

De oude volkswijsheid dat de tijd alle wonden geneest is gewoon niet waar. De negatieve ervaringen met hun emoties overleven de hele tijd in ons onderbewustzijn. Niet alleen zijn ze niet genezen, ze krijgen ook steeds meer macht over ons. Aangezien ieder van ons zijn of haar eigen ervaringen heeft gehad, zijn de oorzaken van de blokkades, die uit de kindertijd stammen, ook voor ieder van ons verschillend.

Laten we een eenvoudig voorbeeld nemen. Laten we zeggen dat een kind ruzie had met een klasgenootje. Het kind had gelijk en wil de ruzie winnen, maar als gevolg daarvan wordt hij geslagen. Wat is het resultaat? Het kind kan zich dan niet langer als volwassene in een geschil laten gelden, omdat de kinderervaring heeft geprogrammeerd dat het beter is om een geschil te verliezen dan om opnieuw in elkaar geslagen te worden.

Blokkades als gevolg van negatieve gedachten

Verstoppingen kunnen ook ontstaan door negatieve gedachten. Dan programmeren we onszelf met deze gedachten om geen succes te hebben. Dat is gemakkelijk met zinnen als "Ik kan dit niet doen"/"Ik kan dit niet doen"/"Ik kan dit niet".

"Ik ben hier niet goed genoeg voor." Als je ze alleen maar vaak genoeg herhaalt en erin gelooft, worden deze zinnen echte geloofsovertuigingen en kunnen ze je dan blokkeren.

Deze negatieve gedachten vervormen ons beeld van onszelf en de wereld om ons heen. Meestal komen ze echter niet rechtstreeks van ons, maar we nemen ze van onze ouders, leerkrachten, vrienden en partners en zelfs vaak van de media. Als we ze dan alleen maar vaak genoeg voor onszelf herhalen, geven we ze de macht die ze nodig hebben om ons te controleren.

Typische gevolgen zijn dat men zichzelf als een verliezer ziet en niet langer probeert te slagen of zichzelf als onaantrekkelijk ervaart en het zoeken naar een mooie partner opgeeft. Deze gevolgen hebben we echter zelf veroorzaakt en we kunnen ze ook opnieuw aanpakken.

Blokkades als gevolg van de binnenste varkenshond

Mensen zijn van nature verschillend, maar we hebben allemaal tijd nodig om te ontspannen. Dit resulteert vaak in een innerlijke stem die ons een excuus geeft voor enige moeite waarom we die moeite nu niet hoeven te doen. Deze stem is de innerlijke zoon van een teef. Wie hier al te vaak en maar al te graag aan toegeeft, bouwt alleen maar nieuwe blokkades op. Niets doen wordt dan een gewoonte, het wordt lusteloosheid en het onvermogen om op iets te springen. We zijn echter geenszins blij en hopen dat we aan deze invloed kunnen ontsnappen. Maak je geen zorgen, je bent niet aan zijn genade overgeleverd. Er kan iets aan gedaan worden. Het gaat niet alleen om een beetje sport of een reparatie thuis, het gaat ook om de inspanning om je leven onder controle te krijgen en er iets aan te veranderen.

Hoe verstoppingen binnenin op te lossen

Er zijn verschillende manieren waarop je innerlijke blokkades kunt opheffen. In dit hoofdstuk zullen we ons richten op vereenvoudigde procedures, die op dit moment een oplossing bieden. De volgende hoofdstukken duiken dieper in de individuele benaderingen en stellen je in staat om je zelfvertrouwen op de lange termijn te versterken, positieve gedachten te ontwikkelen en je gewoontes zodanig te veranderen dat je succesvoller en gelukkiger wordt.