Zitat aus dem Buch "Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить"
принимайте всерьез Подумайте о чем-то, что обычно расстраивает вас. Мысль должна иметь форму «я – x» (например, «я неполноценен»). Сосредоточьтесь на ней и отметьте, как она на вас влияет. А теперь подумайте так: «Я – банан!» Сосредоточьтесь на этой мысли и отметьте, как она на вас влияет.
Andere Zitate
€3,38
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 Juni 2014Übersetzungsdatum:
2022Datum der Schreibbeendigung:
2020Umfang:
341 S. 19 IllustrationenISBN:
978-5-699-70725-6Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Психологический бестселлер (Эксмо)"
