Основной контент книги Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Text

Umfang 128 seiten

12+

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Autor

Георгий Зобач

1

Buch auf Russisch

€2,16

Über das Buch

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее в друхих книгах автора.

Genres und Tags

Sport und Fitness

Alle Rezensionen anzeigen

12 Februar 2023

Неплохая книга, состоит из коротких статей по силовому тренингу, легко читается. Много полезных советов от опытного спортсмена и тренера.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Buch Георгия Зобача «Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.

Altersbeschränkung:

12+

Veröffentlichungsdatum auf Litres:

11 Mai 2022

Umfang:

128 S. 48 Illustrationen

ISBN:

9785005646446

Rechteinhaber:

Издательские решения

Download-Format:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Mit diesem Buch lesen Leute

Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков

Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков Сергей Чувило

Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование

Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование А. М. Шувалов и др.

Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994

Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994 Сергей Иванович Заяшников

Набор мышечной массы. Основные моменты

Набор мышечной массы. Основные моменты Натали Лека

Гиревой спорт 2019

Гиревой спорт 2019 Сергей Иванович Косьяненко

Форточка в «Счастье»

Форточка в «Счастье»Бирюков Артем Евгеньевич

Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень D

Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень D

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре Дмитрий Олегович Арсентьев

Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень C

Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень C

Руководство по закаливанию

Руководство по закаливанию Сергей Викторович Каленков

Andere Bücher des Autors

Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989. Справочник: рекорды и результаты

Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989. Справочник: рекорды и результаты Георгий Зобач

Тяжелая атлетика Ленинграда 1985—1989. Чемпионы, призеры и результаты

Тяжелая атлетика Ленинграда 1985—1989. Чемпионы, призеры и результаты Георгий Зобач

Тяжелая атлетика Ленинграда 1975–1979. Чемпионы, призеры и результаты

Тяжелая атлетика Ленинграда 1975–1979. Чемпионы, призеры и результаты Георгий Зобач

Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результаты

Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результаты Георгий Зобач

Тяжелая атлетика Ленинграда 1965—1969. Чемпионы, призеры и результаты

Тяжелая атлетика Ленинграда 1965—1969. Чемпионы, призеры и результаты Георгий Зобач

Тяжелая атлетика Ленинграда 1970—1974. Чемпионы, призеры и результаты

Тяжелая атлетика Ленинграда 1970—1974. Чемпионы, призеры и результаты Георгий Зобач

Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты

Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты Георгий Зобач

Заметки о неспортивном поведении. И не только о спорте

Заметки о неспортивном поведении. И не только о спорте Георгий Зобач

Массаж в купе «СВ». Заметки о неспортивном поведении

Массаж в купе «СВ». Заметки о неспортивном поведении Георгий Зобач

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена Георгий Зобач