Bücher ähnlich wie «ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга», George Strong

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Периодизация спортивной тренировки

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Основы грамотного массонабора

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Логика тренинга

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Развитие силы у спортсменов

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Натуральный бодибилдинг

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Золотая эра бодибилдинга в России

Программа по пауэрлифтингу

Основы силовой подготовки в спорте

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Со спортом навсегда. Часть 1

Силовая подготовка

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания