Rezensionen zum Buch «Поднятие тяжестей – пустая трата времени», 4 Bewertungen

Книга ни что иное как реклама тренажера, подкрепленная научными иследованиями по поводу тренировок с переменным сопротивлением.Авторы книги пытаются дать понять, что их тренажер это лучшее для этой цели,тем самым продвигая свой товар.

Grinin-4444, Спасибо, за сэкономленное время

Реклама тренажёра, за которую вы ещё и заплатите. Но в целом почитать для общего развития можно, особенно если хотите купить для занятий резинки для фитнеса. Указанный в книге тренажёр полностью заменяется покупкой фитнес резинок и грифа к ним(подставку под ноги можно легко сделать из досок).

Прочитав, понял, что надо прикупить набор лент и начать тренироваться. Недостатки тренировок с лентами указаны верно. Но это относится к мощным лентам. До тех пор пока не стал монстром, вполне можно использовать.

Взято за основу. Будем пробовать в комплексе с отношениями. Жаль ХЗ в продаже могут быть не долговечными, был такой опыт.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 September 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2020
Umfang:
299 S. 32 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-191714-2
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 42 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 108 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 17 оценок